Otro desayuno súper rápido y saludable es este pudín de chía el cual también puedes degustar como postre.
Es muy sencillo y fácil de preparar y puedes agregar la fruta que más te guste.
Ingredientes:
1 taza de Kéfir
1 1/2 cucharadas de chía
Fruta picada de tu elección
Canela molida
Miel raw o azúcar mascabada
Tan sólo mezcla todos los ingredientes en un frasco o vaso y deja reposar en el refrigerador al menos 30 minutos y listo!
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