3 de febrero de 2011

Smoothie de Plátano y Avena



1/4 taza de avena
1/2 taza de yogurt natural bajo en calorías
1/2 taza de leche de almendras
1 plátano
2 cditas. de miel
1/4 cdita. de canela

Licuar todos los ingredientes y servir.

6 comentarios:

La Cucina del Topino dijo...

Uuy este smoothie tiene una pinta d elujo! justo tengo un platanito que esta pidiendo a gritos de ser consumido! tienes un lindo blog, continuarè con mi tour entre tus recetas!! un abrazo

Elen dijo...

Qué rico se ve,me quedo en tu blog.Besos

Ziho dijo...

Hola, gracias por visitar My Cooking Time.

La verdad este Smoothie es muy rico y energético, a mi gusto, la próxima vez omito la miel y lo dejo con el azúcar natural del plátano!

Salu2

Chef Dennis dijo...

what a great smoothie! I would never have thought of putting oatmeal in it!

Mexico in my kitchen dijo...

Hola, Soy tu nueva seguidora, que rico se ve todo. Me encantaron las tostadas de pata.

Que padre que vives en Monterrey, aunque se que hoy en dia las cosas estan medio dificiles.

COmo quiera, que gusto que hayas visitado mi blog y espero podamos compartir en la blogosfera.

Saludos!

Mely

Ziho dijo...

Hola Mely

Bienvenida a My Cooking Time, a mí me encantó tu blog, y claro que sí, estaremos visitándonos y compartiendo ricas recetas!

Salu2