Me encanta visitar en Facebook la página de productos de Tía Ofilia los cuales son orgánicos. Entre sus productos me encanta el cereal y la granola principalmente.
Postearon esta deliciosa ensalada y como tenía todos los ingredientes a la mano, no dudé en prepararla.
Me encantó el sabor del aderezo y las nueces que acompañan la ensalada, la hacen única.
En sus ingredientes piden Kale, yo no lo tenía pero sí espinaca y fue lo que usé. Así que puedes hacerla con cualquiera de los dos.
Ingredientes:
2 tazas de espinaca troceada
1/4 de col morada rebanada finamente
1 manzana golden en rebanadas
1/2 granada pequeña
Aderezo:
2 cdas. de aceite de oliva
2 cdas. de vinagre de manzana
Jugo de 1 limón
1 cda. de mostaza
1 cda. de miel de abeja o agave Tía Ofilia
Para las nueces:
1/2 taza de nueces picadas
1 cda. de aceite de coco Tía Ofilia
1/2 cda. de miel de agave Tía Ofilia
Sal de Mar
Precalienta el hornoa 180o.
En un bowl, mezcla los ingredientes de las nueces hasta que estén bien cubiertas, ponlas en una charola y hornea por 10 minutos.
Prepara el aderezo, mezclando todos los ingredientes perfectamente.
Prepara los ingredientes de la ensalada en un tazón grande, baña con el aderezo y por último, añade las nueces horneadas.
Simplemente, delicioso.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario